Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 121.04g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Пряники, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Резной Палисад Кефир 1%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|