Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 80.36g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sobaka Baskirvili's Weight History
|