Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
497 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 26.00g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: Помидор Сливка, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин Epiola, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|