Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 85.36g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Данессия Сельдь под Шубой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|