Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 133.91g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красная Цена Булочка Сдобная, Избенка Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Мирамар Морской Коктейль, Мандарины, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon. Dinner: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Куриное Филе, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|