Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
530 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 21.68g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Шарлотка ПП, Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром, Запеканка с Тыквой. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muramour's Weight History
|