Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 85.13g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая. Lunch: Редька, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Prisma Окорок Куриный Гриль . Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurina.marina's Weight History
|