Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2508 kcal
|
Fat: 126.36g | Prot: 127.80g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Натурфрукт Арахис в Кокосовом Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Окей Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|