Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 129.76g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Санта Бремор Мидии в Заливке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Vici Лосось Слабосоленый, Sea Food Морской Ёж . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|