Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 129.08g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Авида Молоко 5,5%, Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гуава, Ананас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ikea Блинчик. Lunch: Интелл Финики, Гуава. Dinner: Лента Лосось, Брокколи, Ikea Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|