Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 74.22g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Помидоры Черри, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Даниссимо Наполнитель, Даниссимо Фантазия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|