Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
4081 kcal
|
Fat: 246.94g | Prot: 161.76g | Carbs: 308.58g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Минтай, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Пельмени, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Минтай. Snacks/Other: SPAR Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Rosso Миндаль , Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Чай, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 32 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagira Света's Weight History
|