Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 75.03g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Банан, Свежов Винегрет Овощной, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Хлеб, Мандарины, Хурма. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Мёд, Куриный Суп Лапша, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Гавайская Смесь, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|