Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 99.52g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|