Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 141.94g | Carbs: 104.53g.
Pre-Breakfast: Лимонный Сок. Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Elevenses: Гранат. Lunch: Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Брокколи на Пару, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|