|
Niks speciaals gedaan, behalve laat nog een appel en een potje yoghurt.
zal wel niks zijn???
|
68.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 73.10g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Dinner: Manna Chinese Curry, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, AH Thaise Wokgroenten, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). Snacks/Other: Marsepein, Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Fruittaart. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Shopping - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Heb ik ook weleens, raar he..😂
19 Nov 20 by member: Merysom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haludiel's Weight History
|