Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 100.19g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Розумний Вибір Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Сахаром, Сосиска, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Мёдом , Агробизнес Хлеб Тостерный. Dinner: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Своя Линия Икра Кабачковая. Snacks/Other: Ласунка Морозиво Ice Cake, Шоколад, Розумний Вибір Соломка Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Floria's Weight History
|