Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 70.39g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Вареное Яйцо, Сухие Сливки, Hochland Плавленный Сыр, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно. Lunch: Best Food Products Гранола Классическая, Йогурт Домашний, Творог 5%, Картошка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THV lover's Weight History
|