Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 107.22g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Глобус Лапша со Шпинатом. Dinner: Иван-Поле Сывороточный Белок Tobero Тутти-Фрутти. Snacks/Other: Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|