|
Raz na kilka miesięcy, a czasami co miesiąc lecz nie zawsze 💁🏼♀️
mam taki czas który trwa około tygodnia, w którym mam niesamowite parcie na słodycze, ale nie wszystkie... tylko takie które maja w sobie czekoladę mleczną
oraz na różne inne niezdrowe rzeczy .. mączne lub jeszcze inne np frytki🤦🏼♀️
Węgle lecą w górę do ok 15% 🙈
Czy nie zrobię sobie przez to krzywdy? 🙉
A może to jest normalne???
W tym tyg znowu przegięłam wiec będzie post, tyle ile wytrzymam🤞🏻
|
58.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 36.56g | Carbs: 10.08g.
Breakfast: Sos pieczarkowy, Klopsiki wieprzowe, Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Pizza serowa 🧀. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|