Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 115.38g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Избенка Молоко 2,5%, Останкино Балык Сырокопченый, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Милимас. Lunch: Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Магнит Хурма, Магнит Банан. Dinner: Sporty Печенье Клубника, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Vici Аргентинская Мерлуза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|