Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 71.63g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Twix Twix, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Три Правила Классический Салат "Мимоза". Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Корица, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|