Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 81.98g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Сыр Косичка. Snacks/Other: Клементины, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси_yan's Weight History
|