Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
210 kcal
|
Fat: 6.08g | Prot: 25.47g | Carbs: 15.36g.
Breakfast: Русское Море Икра Трески, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Grovo Белок Яичный, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|