Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 64.26g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Антонов Двор Бедный Еврей. Lunch: Пятерочка Банан, Fruttis Йогурт 5%, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Верес Икра Грибная, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ржаной Хлеб, Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|