Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 149.66g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Total Protein, Красная Цена Клубника Замороженная, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Кексики творожно-протеиновые ORom ✅, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фарш индейки, Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный , Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|