Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
336 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 21.75g | Carbs: 19.54g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Беляевский Батон 8 Злаков, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|