Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 69.93g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Тт Чиабатта, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы. Dinner: Йола Отбивная из Свинины, Чим Чим Устричный Соус, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Hellga888's Weight History
|