Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 97.43g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Русское Море Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Алексеевское Вареная Сгущенка, Самокат Конвертик с Творогом . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Суп Куриный с Картофелем, Тефтели. more...
|
steady weight
|
|
KatyaK2017's Weight History
|