Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 83.73g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Цех 85 Треугольник с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Окей Чизкейк с Вишней . Lunch: Пп куриное филе запечённое под сырной шапкой, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Иван-Поле Соус Лимонный, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Snacks/Other: Яблоко, Degustation Chocolat Lait Flor. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|