Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 40.50g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Обычное Кофе, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Хлебец. Lunch: Красные Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Яблоко Желтое, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelya.babaeva's Weight History
|