Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 109.31g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Докторская, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Sorbon Вафля Галя. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Дымка Печенье с Корицей, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Лента Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|