Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 11.87g | Prot: 119.09g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. Lunch: Плеза Льняная Каша, Овощная Сказка Горошек, Уха с кижучем, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Окское Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|