Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2596 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 96.11g | Carbs: 277.87g.
Breakfast: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном и Сахаром, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Слобода Майонез, Царицыно Сардельки Сытные, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Бургер "Два Мяса". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|