Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 90.88g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Королек, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Золотой Колос Пирог с Курагой. Lunch: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Морковь, Куриная Печень, Моя Цена Горошек Зелёный. Dinner: Куриная Печень, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|