Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 113.36g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Горошек Консервированный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sporty Печенье Молочный Шоколад, Помидоры Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Избенка Сметана 30%, Зеленая Грядка Блюдо из Летних Овощей, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|