Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 109.47g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Хурма. Lunch: Сыр, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|