Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 109.12g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Torras Negro Fresas, Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Иван-Поле Конфитюр «Вишня», Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Яйцо Куриное. Lunch: Myprotein Omega 3, Малина, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Пятерочка Хурма, Молочные Горки Творог 5%, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Свекла Вареная, Утка Жаренная, Иван-Поле Конфитюр «Вишня». Dinner: Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch , Ого Отруби Ржаные, Bonjour Truffle, Myprotein Omega 3, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вешенки, Тыквенный Крем-Суп, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Тушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|