|
вздутие от кукурузы + отек от простуды
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 86.02g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Активия Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Американо, Грецкие Орехи, Изюм, Мистраль Тростниковый Сахар, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Манная Крупа, Эвалар Омега 3-6-9, Братья Караваевы Тарталетка с Клубникой, Корица. Lunch: Автосуши Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Филадельфия XL с Креветками. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Индейка Отварная, Кабачок, Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Other: Чай Несладкий, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ucandy Protain Bar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|