Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 26.29g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Банан. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Перекресток Булочка Фитнес. Snacks/Other: Чай, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|