Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 69.55g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо. Lunch: Теремок Борщ Теремковский, Теремок Винегрет Постный , Теремок Гречка Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Мандарины, Сава Чипсы Мясные из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|