|
вот килограмм и улетел🤷♀️
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 109.40g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Сырники. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Индилайт Бедро Индейки, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|