Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 41.82g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Good Food Инжир Сушеный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Картошка Вареная, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|