Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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148.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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581 kcal
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Fat: 17.52g | Prot: 52.16g | Carbs: 53.88g.
Breakfast: Cafezinho. Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Legumes Cozidos. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Beterrabas. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Ô coisa boa !!! #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
17 Nov 20 by member: DeahFitness
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Amiga eu caminho todos os dias vou te fala tem dia que o peso parece que não sai do lugar e eu pareço que estou viciado em me pesar kkkkkkkk tenho que para de me pesa todo dia.
18 Nov 20 by member: madalena_diego
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Kkk normal , no começo eu era a louca da balança ! Levei tempo pra desapegar . Só não se deixar levar muito com as alterações que tá tudo certo ! Tô na torcida pelo seu sucesso viu 🤞🏽
18 Nov 20 by member: DeahFitness
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18 Nov 20 by member: madalena_diego
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