Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 107.71g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Овсяноблин. Lunch: Ашан Гуляш из Телятины, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Макароны Отварные. Dinner: Вкусвилл Dream Care Дрим, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|