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Não é aquele UAU mais só de sai da ksa dos 3 dígitos dá um gás a mais.. # oplanotaOn
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99.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1379 kcal
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Fat: 55.31g | Prot: 163.19g | Carbs: 50.45g.
Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Beterraba Cozida, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete. Dinner: Sol Gelatina de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Beterraba Cozida, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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2751 kcal
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Exercise:
Sleeping - 10 hours, Hiking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
Parabéns,não vejo a hora disso acontecer comigo estou em uma luta diária contra o peso mesmo fazendo uma alimentação equilibrada meu peso sobe e desce mais vou continuar firme
17 Nov 20 by member: dayanasilvapinheiro
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Lais Oliveir's Weight History
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