Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 77.28g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Monin Сироп Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Guandy Маршмеллоу, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: овощное рагу, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Snacks/Other: Вафли на сгущенке с курагой, Boombar Печенье Брауни, Окей Груша Конференс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kruger Cappuccino. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|