Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 61.01g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Пятерочка Авокадо. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|