Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 66.41g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|