Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 40.81g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Сахар, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Цеппелины с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|